Frike teilt ihre Erfahrungen aus ihrer ganz individuellen Rebalancing-10er-Serie – ein Prozess, der über mehrere Wochen und Monate hinweg stattfand und für sie zu einer tiefen, transformierenden Reise wurde.
Jede Sitzung hatte ein eigenes Thema und schenkte Frieke die Möglichkeit, sich selbst immer besser kennenzulernen:
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Geduld zu haben. Mit sich selbst, mit ihren Emotionen und den Veränderungen, die die Reise mit sich brachte.
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Sich selbst zu erkunden. Ihre Beweggründe zu hinterfragen und ihre inneren Themen zu verstehen.
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Alles zuzulassen. Alles auszusprechen, was gerade da war, und nichts zurückzuhalten.
Die 10er-Serie bedeutete für Frike nicht nur, bewusst an sich zu arbeiten, sondern auch, sich Zeit und Raum für Integration zu geben. Denn jede Sitzung wirkte nach – im Inneren, im Alltag und im Leben.
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Sie wurde aufmerksamer und bewusster.
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Sie beobachtete sich selbst mit mehr Klarheit.
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Sie erkannte, wie sie ein neues Signal in die Welt aussandte – und das Leben darauf antwortete.
Frike beschreibt, wie dieser Prozess für sie ein Puzzle aus Erfahrungen und Erkenntnissen formte, das am Ende ein neues, stimmiges Gesamtbild ergab. Ihre Reise zeigt, wie kraftvoll es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und die Veränderung zuzulassen.
Frederike Wiese
Tourismuskauffrau & Ganzheitliche Rebalancing Körpertherapeutin
Eine Herzensempfehlung geht raus an die liebe Janna von Rebalya Massage 💙
Mir fällt es ganz schwer in Worte zu fassen, wie gut und aufgehoben man sich bei ihr fühlt. Und was ich bei der 10er-Serie erleben durfte.
In der 10er-Serie geht man auf eine Massagereise: in 6 Sitzungen geht es um konkrete Themen rund um dich und deinen Körper. In den letzten 4 Sitzungen darf man frei entscheiden - ganz danach wonach es einem ist und was gerade ansteht.
Es ist beeindruckend auf die Gespräche und Massagen zurückzublicken, weil jede Sitzung ganz individuell war! Je nach Anliegen und Gefühlslage ging es automatisch in eine gewisse Richtung, welche sich passend angefühlt hat. Ich war nach jeder Sitzung immer froh, dass ich mich geöffnet habe und manche Themen an die Oberfläche hab kommen lassen. Während den Gesprächen und während der Massage.
Ich habe so unglaublich viel gefühlt. In einem wertfreien Raum durfte ich egoistisch sein, glücklich sein, wütend sein, traurig sein - nur für mich.
Und Janna half mir dabei, ohne etwas zu bewerten oder zu verurteilen. Es war eher, als würde sie mir beiseite stehen und mir hin und wieder die Richtung zeigen, in die ich vielleicht gehen sollte.
Dabei war es überhaupt nicht verwerflich, wenn ich mich auch gegen eine Richtung entschieden habe.
Janna gab mir stets das Gefühl willkommen zu sein, egal mit welchen Themen oder Gefühlen ich in den Raum trat. Sie wusste stets welche Streichungen und Tiefen mein Körper brauchte und holte sich auch immer wieder mein Feedback dazu ein. Man ist in einem Austausch, redet über Probleme, Herausforderungen oder tolle Erlebnisse - aber auch die Stille und Entspannung war immer präsent.
Janna ist eine wundervolle Massagetherapeutin, die ich jedem nur wärmstes empfehlen kann. Auch wenn es nur um die reine körperliche Entspannung geht, ist man bei ihr an der richtigen Adresse.
Danke für dieses unglaubliche Erlebnis und all die Erkenntnisse die ich für die Zukunft mitnehmen durfte
Svenja
Nacken- und Kopfschmerzen sind immer wieder mehr oder weniger stark Teil meines Lebens.
Dass ich zu Janna gekommen bin habe ich einer Freundin zu verdanken, die mir Rebalya sehr ans Herz gelegt hat. Janna ist ein sehr feinfühliger und aufmerksamer Mensch.
Bei ihr anzukommen bedeutet für mich im wahrsten Sinne des Wortes Ankommen. Sie gibt mir in jedem unserer Vorgespräche das Gefühl, gehört und verstanden zu werden.
Aus diesem Grund, aber auch weil sie eine räumliche Atmosphäre schafft, in der man sich sicher und wohl fühlen kann.
Es hat mich überrascht, wie schnell ich ihr bedingungslos vertraut habe. Das hat sich nicht nur in unseren Unterhaltungen gezeigt, sondern auch bei der Massage. Beides spricht wunde Punkte an und befreit mich von Blockaden von denen mir nicht bewusst war, woher sie kommen. Jeder Besuch bei Janna ist anders und ich weiß nie, was mich erwartet.
Aber ich bin immer sicher, dass sie mir in vielerlei Hinsicht helfen kann mich erleichterter zu fühlen.
Lara Kremers
Unternehmenskommunikation
Immer wieder kämpfte ich mit Verspannungen unterschiedlicher Art, die ich mir nicht so ganz erklären kann. Seit der ersten Begegnung, habe ich mich bei Janna gesehen und geborgen gefühlt.
Mir war neu, einen bewussten Kontakt zu meinem Körper herstellen zu können. Meine bisherigen Erfahrungen mit Massagen sahen so aus, dass ich nie das fand, was mich ganzheitlich zufrieden stellte.
Janna spürt, wo man es braucht, berührt zu werden. Sie füllt den Raum mit wertfreier, dennoch liebevoller Wertschätzung, sodass ich am Ende mit der Erkenntnis nach Hause gehen durfte, dass ich mir und meinem Körper vertrauen kann. Ein rundum wohliges Gefühl begleitet mich bis heute.
Ich empfehle die Arbeit mit Janna von Herzen für Menschen, die sich einen bewussten Umgang und die Auseinandersetzung mit ihren Themen wünschen und hierfür ein sicheres Setting suchen.
Yasemine Yi
Studentin Kulturpädagogik
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Wegen schlimmer Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Energielosigkeit, bin ich gerne dem Tipp einer lieben Freundin gefolgt.
Die Sitzung bei Janna beginnt mit einem ausführlichen und informativem Gespräch. Die anschließende Massage war dann sehr feinfühlig auf meine individuellen Bedürfnisse ausgerichtet.
Sehr gut gefallen hat mir dabei, dass Janna immer nachgefragt hat, wie etwas wirkt und so schnell zu den richtigen Punkten kam.
Bereits während der Massage konnte ich deutlich spüren, wie sich Blockaden lösten und etwas in Fluss kommt.
Bereits in der 1. Nacht danach konnte ich wieder durchschlafen, meine Rückenschmerzen hatten deutlich nachgelassen - und der Lebensfreude hat‘s auch wunderbar gut getan!